Nina Bartholmes Coaching & Training
Mit Klarheit und Balance zu einem erfüllteren Leben
Mit modernen, wissenschaftlich fundierten Methoden begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Entspannung und Zufriedenheit – im Alltag und darüber hinaus.
Meine Angebote umfassen:
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Systemisches Coaching, um berufliche und private Herausforderungen zu meistern
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Den zertifizierten Gesundheitskurs „Gesund im Stress“, der dir hilft, Resilienz und Gelassenheit zu stärken
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Vielfältige Yoga-Angebote, die Körper und Geist in Einklang bringen
Moderne Achtsamkeit, kombiniert mit Techniken der Mind-Body-Medizin, stärkt deine Selbstwirksamkeit und unterstützt dich dabei, ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erreichen.
Ob für Unternehmen, Gruppen oder Privatpersonen – gemeinsam finden wir die passende Lösung für deine Bedürfnisse
Treat Yourself
Retreat
Lass dich von Nina und Stella bei unserem Retreat "Treat Yourself" inspirieren und hol dir die Entspannung, die du brauchst. In einer kleinen Gruppe praktizieren wir ausgleichende Yogastunden, verbringen gemeinsam Zeit in der Natur und erleben entspannende Massagen.
Nächster Termine am 3. Mai von 10-14 Uhr. (3 Plätze frei)
Meine Angebote für dich
Nina Bartholmes, Coach & Trainerin
Meine Trainingsschwerpunkte sind:
- Coaching der persönlichen Stressbalance und ganzheitlicher Gesundheit für Führungskräftev- Gesundheitskurse zur Stressbewältigung für Unternehmen und Gruppen sowie Privatpersonenv- Strategien zur Stärkung der mentalen Gesundheitv- Förderung von Achtsamkeit im Berufsalltag- Konzepte zur Resilienzförderungv- Yoga zur Entspannung und Förderung von mentaler Särke in Gruppen sowie 1:1 Betreuung
